Archiv für den Tag: Bewegung

Nachhaltige Gewichtsreduktion durch gute Ernährung und die richtigen Sportarten

Mittwoch, 18. April 2012
KATEGORIE: körper

Viele Menschen kommen zu dem Entschluss, ihr Gewicht zu reduzieren und somit auch ihren kompletten Lebensstil zu verändern. Dies hat ganz unterschiedliche Beweggründe, häufig stehen die Gesundheit und auch das schöne Aussehen dabei an erster Stelle. (weiterlesen …)

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Gesund durch die richtige Ernährung

Mittwoch, 06. April 2011
KATEGORIE: körper

In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, ein gutes und strahlendes Aussehen zu haben. Es ist sehr hilfreich beispielsweise bei einem Bewerbungsgespräch. Aber leider leiden viele Menschen an Übergewicht. Die Ursachen für Übergewicht sind eine ungesunde Ernährung und zu wenig Bewegung. Die meisten Menschen ernähren sich einseitig. (weiterlesen …)

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